こんばんは！！
三重県名張市で、ひどいくて長い間の肩こり腰痛解消の専門接骨院
まつざき接骨院 松崎弘明（まつざきひろあき）です。
５月なのに、真夏ような暑さです。
水分補給はもちろんですが、「塩分」の補給も忘れずに！
整形外科で、首が痛い、肩こりがひどいと診察を受けられて
レントゲン撮影をして、その結果「骨には異常なし」と診断されます。
その時、
首が痛かったり、肩こりがひどいのは、「ストレートネック」
だからでしょうね！
と、にこりともせず、淡々と話をされることがあります。
「ストレートネック」とは、
まさしく「首が真っ直ぐ」は状態を言います。
首が真っ直ぐとうことは、骨が真っ直ぐなことです。
えっ、骨が真っ直ぐならいいのではないか？
と考えてしまいます。
首の骨は、正面から見るとゆがんでいない、真っすぐが良いのですが、
側面からみると、アーチを描いているのが、正常の形なのです。
その、アーチがあることで、頭の重さや、
首への衝撃を和らげているのです。
そのアーチが無い状態を「ストレートネック」と言い、頭の重さや衝撃が
首の筋肉に、ダイレクトにかかり、その状況が長く続くと、
首の筋肉が硬くなり、やがて首痛や肩こりになるのです。
「ストレートネック」になりやすいのは、
長時間同じ姿勢（下を向いた姿勢）を続けているとなりやすいです。
「ストレートネック」にならないようにするには、
時々身体を動かすことす。
私のおすすめは、「ラジオ体操」です。
１０分程度でいいので、身体を動かしてください！
私の施術は、アーチを作り、本来の形に戻すことを主にしています。
グッと強く押したり、強い力で揉んだりしません。
力を抜いて施術しますから、患者様も楽に施術を受けられます。
・首から肩にかけて軽くなった
・首が良く回るようになった
・痛みがとれた
・肩こりがましになった
まつざき接骨院
◆住所： 三重県名張市下比奈知１３９５－１
（名張市立比奈知小学校前）
◆営業時間： 月・火・木・金 午前８時～午後１２時
午後３時～午後７時
水・土 午前８時～午後１２時
水・土午後・日曜 休院
（時間外・祝祭日につきましても、
対応させていただきます）
◆アクセス方法：まつざき接骨院への地図
◆お問い合わせ（予約制）： 電話 0595-41-2727
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