しんの帰りは身体が生きている
産後骨盤矯正担当の島です
ママさん卒業ラッシュです
本日もハッピーメッセージいきまーす
本日ご紹介するのは、産後の症状がだいぶんキツく出ていたSさんです
まず、尾骶骨が痛くて座るのもキツそうでした
左の内腿の筋肉がつっぱって明らかに恥骨の開きからから症状もありました
肩こりから頭痛もあり、腰の痛み、足のむくみや冷えもありました
仙骨の開きも大きく尾骶骨が当たりやすい位置にあることもあり、マッサージと矯正治療で仙骨を引っ込めるよう治療をまずは行いました
股関節の外旋が左側が厳しいので恥骨から繋がっている筋肉を徐々にほぐしていき、ゆっくり動きもとれるようにしていきました
3回目で座りやすさと、左内腿の突っ張りがマシになってきました
やはり左股関節痛が夜や朝に疼くとのことで
寝るときに股関節にクッションを挟んでもらうよう指導も行いました
後半は一気に骨盤を緩めていき、しっかり閉まることができてズボンも履きやすくなりました
結果は
＃肩こり頭痛なし
#抱っこで右腰に少し痛みがあるが全体的にだいぶんマシ
＃足のむくみはだいぶんマシで全体的に冷え改善
＃左内転筋のつっぱりはたまにあるが頻度が減った
#長時間は無理だがずっと座れるようになった
尾骶骨が長いこと座ってられないことが気になり、もし続くようなら一度レントゲンを撮るようお勧めしました
お引っ越しで遠くに行かれますが
何かあればいつでもきてもらえるようお伝えして後のストレッチなどのメンテナンスをお伝えしてご卒業となりました
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