こんにちは、しん整骨院の島です
本日は産後4ヶ月で来てくださったFさんです
2児のママさんでテニスをされるバリバリのママさんです
テニスをされることから足がガチガチで締まりにくいことを前もってお伝えしてマッサージも産後骨盤矯正の合間に来てもらうことをお伝えしてスタート
腰の痛みもさながら全身が硬くてまずは、しっかり目にほぐしていきました
途中テニス肘で、治療も含めながらやっていきました
やはり、骨盤が閉まるスピードが遅くて後1回追加していただき完全ではないけどもしっかり骨盤は閉めることができました
前もものストレッチや筋膜ローラーをお伝えして一旦ご卒業となりましたが引き続きマッサージで見て行くことにします
