しんの帰りは身体が生きている
こんにちは、コロナに負けず前向きボンバー島です
せっかくの休みもどこも行けず面白くないな〜って思いますね
そんな中、女性って素敵だなと思うことは日々の家事に工夫をして楽しむところですね
最近YouTubeで暮らしのvlogが流行っていますね
その中で何気ない1日を工夫して楽しくお料理をしたり掃除をしたり、インテリアを整えたり…
私も見習って休みの日に手の込んだ料理作ってみようかな〜と思うこの頃です
さて！ハッピーメッセージ元気にいきまーす
本日ご紹介するのは、産後2ヶ月
2児のママさんです
2児のママさんですお二人出産で体型がかなり変化したこと
恥骨の痛みと左内転筋のつっぱりがあるとのことでした。
見てみると左の股関節のはまりが悪く股関節周りが硬くなっていました。
上半身と下半身のねじれもあり、右に重心がかかりやすいお身体でした。
産後2ヶ月できてくれたこともあり、身体自体は柔らかく骨盤はスムーズに動いていきました。
骨盤が閉まるとともに股関節の調整も入れて
左内転筋のつっぱりは4回目には無くなっていました。
むくみの強さはいつもあるので下半身のリンパの流れやリンパ節を中心にマッサージしていきました。
最後の方で強い寝違え症状が出て普通の治療も行い、両足首のゆるさから痛みも出ましたが
10回目で寝違えや足首の痛みは治癒し
恥骨痛なし！
左股関節のはまりよし！
左内転筋のつっぱりなし！
腰の痛みマシ！
ズボンがスルッとはいる！
体重は少し増えてしまったけど…という
結果になりました
体重に関しては、これから内臓機能も良くなり
体の循環も良い形になったので
自然と落ちていきますよとお伝えして卒業となりました
お若いのにきっちりされていて、穏やかなSさん
旦那さんも治療に来てくださり、ご夫婦でお身体スッキリ
今後の人生がより良いものになりますやうに
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❥ ･･･出産前のパンツが履けない…
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