しんの帰りは身体が生きている産後骨盤セラピストの島です
昨日は大阪にも雪が降っていましたね
初雪です
ウキウキするのは私だけでしょうか？
ウキウキするのは私だけでしょうか？本日もハッピーメッセージ行きます
本日ご紹介するのは、以前骨盤矯正に通われていたYさんのご紹介で来てくださいましたKさんです
Kさんは15歳と8歳のお子さんを持つママさんです
産後骨盤矯正は初めてで、やせる！と聞いて来てくださいました
また、元々患者さんとしても通って頂いていましたが中々股関節の痛みが取れないとのことで股関節痛緩和も視野に入れて治療していくことにしました
まず、骨盤チェックではかなり恥骨の開きと骨盤自体の開きが大きくみられていました。
歩き方もつま先から、太ももまで外側に開いて自力で仰向けの際に足がくっつかない状態でした
左の股関節のはまりも悪く、足を股関節から回した際に内側に入り込んで痛みにつながっていました
①履けなかったズボンをはけるようになること
②左股関節痛、腰痛の緩和
を目標に10回回数券をスタート
始めは下半身中心に外側の張りをとっていきました
股関節を柔らかくするために、お尻と内転筋をほぐしてはストレッチを入れて行きました
少し緩んできたので、次は骨盤を緩ませるために腰から仙骨を緩めていきました。股関節痛は出なくなって来ましたが、骨盤を一気に締めた途端にまた股関節痛が出て来ました
股関節の調整や、普通の治療を間に挟むなどして10回目には股関節痛は改善
歩き方が本当に変わって、仰向けでくっつかなかった両足がくっつきました
以前のズボンは入らなかったみたいですが、ズボンが履きやすくなり身体が動かしやすくなったとご満足でのご卒業となりました。
「今はまだ、痩せて来てないかもしれませんが代謝は必ず上がっているのでこれからの経過を見ておいてください。」とお伝えしメンテナンスで1ヶ月後にお越し頂くことになりました
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