しんの帰りは身体が生きているこんにちは
しん整骨院、摂津院の島です
本日ご紹介するの、私と同い年のHさんです
同じ地元で私は摂津4中、Hさんは2中でした
そんな昔の話題で盛り上がったHさんのハッピーメッセージ行きまーす
Hさんは産後6年で、以前来てくださってたKさんのお友達でした
Kさんが骨盤が締まったのを見て、「私もやりたい！」と来てくださいました
痩せたいことが大前提で、下半身が大きくなるのがお悩みでした
あとは、仕事柄腰痛が年々ひどくなってるとのことで改善が目標になりました
下半身が太く見えやすい、大転子という骨が普通の人よりも出ている状態➕恥骨が開いていることから余計にズボンが入りにくいことをお伝えしました
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下半身をまずは緩めて、股関節の動きを良くして行きました
股関節の動きが良くなってきたら、足の外側からお尻をほぐして骨盤が沈むのを待ちました
もともと、柔らかいお身体だったのですぐに骨盤が緩みました
10回目で、「買っても一度も入らなかったズボンが入ったー
」と嬉しいお声を頂きました
」と嬉しいお声を頂きましたまた、メンテナンスに来ますと一旦ご卒業となりました
いつでもお待ちしております
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しん整骨院は腰痛に対するプロ集団です!!
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