こんにちは
しん整骨院、産後セラピストの島です
朝晩一気に寒くなりました
こたつを早くも出した島です
こたつに入って、冷たいカフェオレを飲むのがマイブームです
本日もハッピーメッセージいきます
産後2ヶ月半で仰向けになるのが辛いほど腰に痛みが出ていました
また、膝にも負担がかかっていました
よくよくお悩みを聞いていくと、産後にかけてお尻が大きくなったことと骨盤の出っ張りが気になるとのことだったので、お尻を小さくすることも含めて施術していくこととしました
骨盤チェックでは恥骨の開きはそんなに広がってなかったですが、骨盤自体の開きから大転子がでている状態でした。
10回回数券をスタートして、まずは硬くなった腰からお尻の筋肉と太ももの筋肉を緩めて膝のお皿の動きをよくしていきました
お尻も硬くなっており、股関節の動きも良くなかったのでしっかりと、筋肉をほぐすストレッチをかけることをメインに施術していきました
後半にかけて膝の痛みはなくなり、お尻も小さくなったと旦那様に言われたと嬉しいお声も頂きました
ラストスパートは腰の痛みも改善されて、履けなかったズボンが入るようになったと喜んで頂きました
気遣いが素敵で、旦那さんと仲良しのKさん
お子さんのエマちゃんもすごく可愛らしいお顔をされていてまだまだ小さいですが将来が楽しみです
また、メンテナンスでお待ちしております
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