こんにちは
しん整骨院産後骨盤セラピストの島です
毎日本当に暑い日が続きますね
そんな中でも産後ママさん、続々とご卒業されています
本日は産前よりも3キロ痩せた可愛らしいママさんをご紹介します
産後2ヶ月で初めての産後骨盤矯正でご来院された、Nさんです
以前産後骨盤矯正を受けて頂いたママさんのお姉さんです
2ヶ月ともあってまだ骨盤も柔らかく、仰向けも起き上がりも痛みが出ておられました
恥骨の痛みと腰の痛みがあり、骨盤周りが大きくなってズボンが履けないとのことだったのでチェック
まだ、恥骨は締まりきらず仙骨も開いている状態でした
また、抱っこが続いていたので背中もゴリゴリでした
目標は①ウエストの引き締めと②産前のズボンが履けるようになることに設定しました
まずは、上半身の硬さが強かったのでゆっくりマッサージでほぐしていきました。
産後の施術も股関節の動きが悪く少し痛みも出ていました。
中盤で、仙骨がとじてきたので腰の痛みはなくなりました
7回目くらいには何もしていなくてもマイナス2キロ
ただ、背中のゴリゴリが中々取りにくかったのでカッピングを入れました
8回目にこられた時に、本当に背中がスッキリした
と嬉しいお声を
最後はトータルでマイナス3キロで履けなかったスキニーを履いて来てくださいました
あっという間でしたが本当にやって良かったと嬉しいお言葉を頂きました
また、メンテナンスでいつでもきてくださいね
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