おはようございます
産後骨盤矯正セラピストの島です
夏がやってきましたね
アグレッシブに動ける季節ですが
暑さでぐったりしてるママさんも多いのではないでしょうか
クーラーと外の温度差で体調も自律神経も乱れやすい季節です
そんな時こそお身体を変えてみませんか？
本日もハッピーママさんご紹介します
本日は、出産後に歩くのも、かなり辛い程の股関節と足の痛みでご来院されたNさんをご紹介させて頂きたいと思います
Nさんの今の状態を初回のお試しで全身チェックした所、骨盤の歪み・開きが蓄積されて強く出ており、それが原因で身体のバランスが崩れ、姿勢も悪くなり、上手に筋肉が使えない為に負担がかかっています。その為、股関節から足の痛みが出てしまっていました
まずはしっかりと骨盤の左右差を無くしていくために10回コースを開始しました
2.3.4回目と回数を重ねる毎に痛みが軽減していき、歩いても少しずつ痛みが出なくなっていきました
Nさんに
『まだ筋肉の固さも強く骨盤が安定してない為、痛みは出ていますのでしっかり診ていきましょう』
又、『姿勢に気をつけ運動とストレッチも取り入れていきましょう！』と提案しました
中盤には骨盤の歪みが整い、身体のバランスが良くなる事で痛みはまだあるものの、症状は少しずつ改善されていきました。しかし、まだ筋肉の固さも強く、筋肉量も落ちているのでストレッチと運動を少しずつ伝えていきました
後半から最後には骨盤下部も締まり始める事により、歩くのも問題なく日常生活も楽に過ごせるようになり無事卒業されました
そんなNさんからハッピーメッセージ頂きました
ありがとうございました
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