こんにちは
1回目の施術では、反り腰と巻き肩が顕著に表れていました
後ろから見てもまずは後と仙骨を締めたことで横の骨盤は5回目ではあまりしまっていません。
しん整骨院摂津院の島です
本日は産後骨盤矯正10回回数券で受けて頂いたMさんのお身体の変化をご紹介したいと思います
これは仙骨と言ってお尻の付け根の部分が開いているために起こる症状です
まずは仙骨を締めて行きました
5回目で仙骨は閉じてきましたがお尻は下がったままだったので太ももの内の筋肉と骨盤底筋と言って骨盤を支えるトレーニングを入れました
10回目ではお尻のリフトアップが
反り腰は改善されていましたが巻き肩はもう少しですね笑
10回目で横の出っ張りである大転子が締まっていることがわかります
体重はあまり変わっていないとの事でしたが
ウエストは72.0センチから73.2センチ
と増えてしまいましたが
骨盤上の下腹88.7センチから84.3センチ
ヒップは90.3センチから88.2センチと
サイズダウン
腰の痛みがなくなりました！足も軽いと嬉しいお言葉を
これからもメンテナンスにいらしてもらうことになりました
お写真のご協力ありがとうございました
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