こんにちは、しん整骨院摂津院の島です
産後のママさん、続々とご卒業されています
本日も2人目ご出産後初めて産後骨盤矯正をされたママさんをご紹介します
本日は、お仕事が保育士でお子さんを抱っこする事が多く、腰の痛みでお悩みでHさんがご来院してくださりました
産後2年経過、2人のお子さんのママHさんをご紹介させて頂きたいと思います^
Hさんの今の状態を初回のお試しで全身チェックした所、骨盤の歪み・開きが出産後そのままになっており、それが原因で身体のバランスが崩れ、上手に筋肉が使えない為に負担がかかり、腰の痛みになっていました。
そこで、まずは腰の痛みを改善するために、手技で筋肉の固さ取り背中から腰のの矯正をしました。
1回目の施術で腰の痛みは軽くなくなったので 、次はしっかりと骨盤の左右差を無くしていくために10回コースを開始❗️
1.2回目はバランスが凄く悪くなっていたので、骨盤の歪みを中心に整えていきました。「姿勢に気をつけ、足を組まないようにしましょうね」と説明しました。
3回目には骨盤の歪みが出なくなり、身体のバランスが良くなる事で症状は改善されていきました。又、まだ身体の固さがあるので『入浴後や寝る前にストレッチも取り入れていきましょう！』と提案しました。
4.5.6回と回数を重ねる毎に骨盤が整う事で身体の疲れをそこまで感じなくなっていきました
ですが、家事やお子さんのイベント・行事と仕事の両立で疲れが溜まると肩が張ってきたり腰痛が出たりはありました。その度に固い筋肉へのアプローチし、ストレッチや手技療法で腰の筋肉の固さを取り、しっかりと骨盤矯正にて骨盤の開きを締めて安定するように診ていきました
後半には骨盤もしっかり安定し、しっかり締まった事で、筋肉が上手に使えるようになり、最後まで痛みが強く出る事もなく、
最後には、【立っている時に骨盤がズレている違和感があったのがなくなった】【今日仕事していて気が付いたんですが、深くしゃがみ込んだ時の右足の違和感があったのがなくなり嬉しくなり何回も試した！！】と嬉しいお声も
無事に骨盤矯正卒業を迎えました
骨盤は体全体の軸となるものです
骨格の問題もしかり、ホルモンバランスや自律神経にも大きく関わってきます
ママさんがいつまでも笑顔でお元気でいてもらえるよう、しん整骨院は全力でサポートします
ぜひ、どんな症状でもお気軽にご相談ください