こんにちは
しん整骨院、摂津院の島です
もうすぐ梅雨の季節ですね
梅雨は気圧のせいでお身体がなんとなくだるい、寝付きが悪い、頭が痛いなど不調が出やすい季節です。
そんな時こそ
産後骨盤矯正で根本的にお身体を変えてみませんか
産後骨盤矯正で根本的にお身体を変えてみませんか本日も不調のあるお身体からバリバリ仕事ができるようになったママさんをご紹介します
本日は、3人目出産後3年経過。重い物を持ち上げ2週間前に腰を傷め、また股関節の痛みにてお悩みでIさんがご来院してくださりました
3人のお子さんを育て、仕事もバリバリの美人ママIさんをご紹介させて頂きたいと思います
Iさんの今の状態を初回のお試しで全身チェックした所、骨盤の歪み・開きが出産後そのままになっており、それが原因で身体のバランスが崩れ、上手に筋肉が使えない為に負担がかかり、腰痛と股関節の痛みになっていました。
そこで、まずは腰の痛みを改善するために、手技で筋肉の固さ取り、骨盤の左右差を無くしていくために10回コースを開始❗️
1.2回目は身体のバランスが悪くなっていたので、骨盤の歪みを中心に整えていきました。股関節のはまりが悪く外への開き〔がに股〕になってます！「姿勢に気をつけ足を組まないようにしましょうね」と説明しました。
身体を意識して頂き、腰・股関節の痛みも少し軽減し、「歪みが出てない、締まった気がする！」とお言葉を頂きました
「まだ骨盤はグラグラ不安定で締まってませんのでしっかり診ていきますね！」と説明しました。
治療を続けて4回目には回数を重ねるごとに骨盤の歪みが整い、身体のバランスが良くなる事で症状は改善されていきました。又、『運動も取り入れていきましょう！』と提案しました。
どうしても、仕事と家事・育児とお子さんの行事などで疲れが溜まると肩こりと腰が張ってきたりはありました。その度に固い筋肉へのアプローチし、ストレッチや手技療法で肩・腰周りの筋肉の固さを取り、しっかりと骨盤矯正にて骨盤の開きを締めて安定するように診ていきました。
後半には骨盤もしっかり安定し、しっかり締まった事で、筋肉が上手に使えるようになり、最後まで痛みが強く出る事もなく、疲れにくい身体になっていきました。
【脚・腰周りが細くなった】【ズボンも入りやすくなった】と嬉しいお言葉♡
無事に骨盤矯正卒業を迎えました
👶 🍼 💕 👶 🍼 💕 👶 🍼 💕
❥ ･･･出産前のパンツが履けない…
❥ ･･･出産後から体質が変わった…
などなどお悩みの方は
お申し付け下さい！！！
👶🍼ママ同士で実感！！
日頃の疲れをリフレッシュ！🤩
しん整骨院は腰痛に対するプロ集団です!!
腰痛は特にお任せ下さい！💪💕
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