おはようございます
しん整骨院、摂津院の島です
良いお天気ですね
GWのご予定は決まりましたか
私は旦那さん家族で愛媛にクルージングしにいきます
GWのお休みですが
4月28.29 5月3.4.5.6とお休みを頂きます。
ご了承くださいませ
さて、今日もハッピーメッセージいきまーす
今回の卒業ママさんは、産後に腰の左側の痛みや、首から肩の凝りを夕方になるにつれ感じ又、座る際、立ち上がる際の太ももの前側の痛みに悩まされ、ご来院されましたMさんです。
最初の骨盤チェックでやはり、症状通り左の骨盤があがり、右が開いた状態でした
肩の張りも背中まできており、骨盤の開きが原因で足の外側の筋肉がカチカチな状態でした
まずは、腰から下肢の筋肉を緩めて骨盤を締める工程を繰り返し、4回目には腰の痛みは殆ど気にならなくなりました。骨盤が少しずつ元の状態に戻り身体の重心が変わってきた証拠です。
6回目には腰の痛みは感じなくなり、次に症状があった肩と背中に張りの痛みを特に感じる様になられていました。
肩や背中は、お子さんの抱っこをする際に必ず疲労する部分です。肩や背中に関しては骨盤矯正で、上手に抱っこ出来るバランスをつくる事と、手技療法による筋肉の緊張を取るという事を合わせて続け、これも次第に解消されました
肩の張りは育児や家事で蓄積されるため、日頃のケアが必要になります。簡単なストレッチをしてもらい、最後には内ももの筋肉を鍛える運動を取り入れてもらいました
最後はしっかりと骨盤も元の位置にもどり、矯正のお陰で背骨もしっかりと整いました
腰の痛みは完全に無くなり足の張りも解消されていました。肩から背中の張りだけ少し残っていたので、継続してストレッチを続けていただくようお声がけさせて頂き、卒業されました
肩こりや腰痛、元からあった症状でも骨盤の歪みが原因であることがほとんどです
骨格を整えることに視点を置いて治療をしてみることが一番の近道です
ぜひ、お試しからご相談下さい
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しん整骨院は腰痛に対するプロ集団です!!
腰痛は特にお任せ下さい！💪💕
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