おはようございます
しん整骨院、摂津院の島です
先輩ママさんのハッピーメッセージ増えてきました
産後骨盤矯正の重要性を理解していただけるママさんが増えて嬉しいです
子供よりも自分のことにお金をかけるなんてと思われるママさんも多いと思いますが、ママさんの元気は家族の元気です
2人目不妊予防にもなるので是非ともお越しください
本日もハッピーメッセージいきまーす
今回の卒業ママさんは、
「早く、バレーボールがしたい！」と、ご来院されました、Ｈさんです
Ｈさんは腰の痛みが強いという訳では無いですが、産後はケアをしてからじゃないと、身体痛めるというよく聞くフレーズをしっかりと聞き入れて下さり、バレーボールの為に、何よりもまず！産後骨盤矯正を始めて下さいました
２回目ご来院時には、腰の痛みは既に少し改善されていました。しかし、バリバリスポーツをされてきた為骨盤の歪みがとても強い状態でした 
ですから腰の痛みが戻りやすいため継続が必要とお伝えしました
ですから腰の痛みが戻りやすいため継続が必要とお伝えしました回数を重ねる毎に、腰の痛みは緩和され、
それに伴い筋肉の固さも改善されていきました。骨盤の歪みも安定してきたので、「軽くバレーボールして構いませんよ。」とお伝えし、
身体を動かしてみて頂きました。
ですがやはり腰の痛みは強くなり、脚の疲労もMAX
しかし、練習をやりきることができる身体になってきていることは確実でした。
それからは、練習による筋肉疲労を取り除く事と合わせて、産前産後で緩んだ筋肉を鍛える運動をして頂きながら、産後骨盤矯正を進め、
バレーボールの練習をしても、
強い痛みが出る事は無くなりました。
大会に向けての体の調整方法をお伝えし、
骨盤も整ったところで無事卒業を迎えました
産後のママさんの身体は思っている以上にボロボロです
骨盤の開き、歪みそこからくる背骨の歪みや股関節のハマりが悪くなるなど不調が出てきます
ホルモンバランスを整えて元気を取り戻しましょう
👶 🍼 💕 👶 🍼 💕 👶 🍼 💕
❥ ･･･出産前のパンツが履けない…
❥ ･･･出産後から体質が変わった…
などなどお悩みの方は
お申し付け下さい！！！
👶🍼ママ同士で実感！！
日頃の疲れをリフレッシュ！🤩
しん整骨院は腰痛に対するプロ集団です!!
腰痛は特にお任せ下さい！💪💕
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