膝・腰・股関節の痛みと肩凝りで、ご来院されたNさん
Ｎさんは、産前から腰の痛みが有りご来院されていました。
ご自宅でも身体のためにストレッチや筋トレでお身体の調子を整えていらっしゃいました。
努力頂いた甲斐有り、腰の痛みは改善されていたのですが、やはり妊娠・出産でかかる負担は大きく、身体全体に症状が出てしまっていました。
産前のケアと、産後２ヶ月という短期間で来て頂いた為に、筋肉自体の固さはいわゆる"ガチガチ"という程ではありませんでした。「骨盤が矯正されていく中で痛みもトントンと改善されていくでしょう。」と伝え、まずは骨盤の左右差を取り、股関節の調整をしていきました。
初回から３回目までは、治療後２日はマシな感じはあるが、症状が戻って来るという状態。４回目に骨盤が安定して来始め、１日の疲れ方がもっとマシという実感。５回目で左右差の無い骨盤が安定したので、６回目ご来院時には、ゼロでは無いものの、だいぶ痛みの改善が診られました。
が！
７回目ご来院時には、お子さんの黄昏泣きによる腰・膝の痛みがぶり返してしまっており、８回目ご来院時には、ご自身の行事で脚がパンパンになってしまっていました
産後は特に抱っこが続いたり、寝不足になったり、行事があったりと、負担だらけ。どんな人もどんな治療も、負担が溜まると痛みは出て来てしまいます
ですが！
産後骨盤矯正をしている事で、改善のスピードが全く違います！７回目、８回目と２回続けて症状の出ていたＮさんですが、骨盤矯正と手技療法で、９回目には調子は良くご来院頂けました
調子の改善が診られたので、骨盤矯正と一緒に、妊娠で緩んだお腹を引き締める為、腹筋を鍛える運動を入れました。
１０回目ご来院時は、身体の調子良く、更に体重も減少し、言う事無く卒業を迎えました
産後骨盤矯正は人にもよりますが締まってくると筋トレをご自宅でもやって頂いております
そうすることで、引き締まったお身体を維持しやすくなります
二人三脚で一緒に頑張りましょう
結果がでると楽しくなってきますよ
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