ゆがみ

カラダのゆがみ。


ちょっと気になったので、トレーニングの雑誌を購入。



ちょっとラクな筋トレくらいに思っていたのですが、これが結構しんどい＾＾；




普段つかっていないカラダの動きをすると、意外に疲れるものなんですね。



そういう部分があるから、ゆがみができるんですかね～。



いい運動もできたし、これから夕食つくります＾＾