分かる人は分かる、
部屋とYシャツと私をもじって（古い）
最近の私の毎日をタイトルにしたところ…
ば
ば
く
さ
いー
笑。
歌だったらヒット間違いなし。えっ！？笑
白湯は毎日続けています。
あんなに大好きだったコーヒーはかなり控えめになってきました。
便通が、とってもいいです。
お灸も思うより手軽です。
ジワジワーて身体の中を熱が通るのが分かります。
そして、セルフで足つぼの場合は棒も使って、ゴリゴリ。
セルフケア。
あとヨガをしたいけど、なかなかうまく時間配分が出来てません。
健康でありたいです。
自分の為も、もちろんありますが、関わる人の為にも。
では今から足つぼします。
おやすみなさい～