アブスレンダー結果報告

1週間使ってみたアブスレンダーの結果なんですけど・・・
実際あまり効果はありませんでした。
(´・ω・`)

効いてそうな感じだったのですが、これだけで痩せるのは無理ですね。
アブスレンダーだけじゃなくって食事制限や運動をプラスするといいのかなー。

まぁ食べるの大好きなので食事制限は絶対しないんですけど・・・
( ´艸｀)

そんな訳で分かった事を書いてみますねー。

１．使用は1日1回10分くらいでいいかも。
　　効くかなって思って連続30分くらいやってたんですけど10分以上は痛いだけでした。

２．お腹の両サイドが範囲外
　　いわゆるわき腹がアブスレンダーだけだと全然鍛えられないです。

３．使用後のピリピリ感がすごい・・・
　　筋肉痛ではない痛みがしばらく残りますねー。
　　多分この痛みは使用時間が長すぎるせいかも・・・

以上の分かった事を参考にしてちょっと改善して継続してみますねー。

でわでわ