ぎっくり腰にクレイケア♪結果編♪

こんばんは。

中村美智子です。

昨日書いた記事。

ぎっくり腰にクレイケア

お客様から本日お電話があり、

「昨日まではコルセットがないと動けなかったのが、今日自然とコルセットしてなかったです!!そして、痛みが全く違うんです!!」

とご連絡がありました♡

昨日はじっとしていても腰が固まる感じがするし、ちょっとずつ動かさないと次に動いた時が痛み倍増(Ｔ▽Ｔ)

と言われてたのに(♡´艸`)

やっぱりクレイは素晴らしかった(*^^)v

って嬉しくなってたら、今週もう1度クレイパックしときたいですって(⊙⊙)!!!

本気で昨日の腰と変わったんでしょうね。

そして、ぎっくり腰って本当にきつくて辛いんでしょうね(∩´﹏`∩)

ぎっくり腰になりやすい時季ってあるのかなぁ～??

と思って調べてみると

なんと

盆正月と梅雨時期だそうです。

盆正月は、帰省などの交通機関でじっとしてる時間や同じ体勢が長く続くことでなりやすいようです。

そして梅雨時期。

まさにこれから

この時期は、薄着になり入浴もシャワーのみになったり、冷房が入り出したりと『冷え』が原因のようです。

お客様に確認するとこれまためちゃくちゃ当てはまってる‼(•'╻'• ۶)۶

先月から今月にかけて、出張が多く、移動がすごく多かったようです。

そして、先月からシャワーで職場もPCが多いからクーラー結構ついてるみたいですᵒᵐᵍᵎᵎᵎ٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶

完璧アウトですね(～￣▽￣)～

これからの季節も、ぎっくり腰対策には夜にお風呂はシャワーではなく、ちゃんと湯船につかってあげましょうね!!

ちょっとしたことで防げる事もたくさんです( ･ㅂ･)و ̑̑

みなさんも、気をつけて下さいね!!

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