こんばんは 😃
７月のウォーキングです↓
暑くて暑くてギリギリ 8000歩 12回 達成できましたー！
133.89km でした。
５時台に起きられたときだけに歩いていました。
６時台になるともう日差しが暑くて〜 😰
ステッパーも毎日やっています。
体重は、1.3kg 減ってました。
今日は、義兄の入院している病院へ行きました。
車で往復４時間。
担当の先生とケースワーカーさん看護師さんとの面談でした。
義兄の病気は、生きている限り抗がん剤をやり続けなければならないものでした。
ただ、大学病院には、長く入院していることはできないので、転院先、施設を探すことになりました。
独身なので、弟夫婦二組でお話を聞きました。
４人とも60代後半、自分のことで手いっぱいになりつつあります。
本当に生きていくのって大変ですね！
つづく〜！