こんにちは 😃
昨日、昼に牛乳180ml飲んだら、夕方までもたれてしまいました！
内臓が一旦休んでしまって、また元気に働くには少し時間がかかりそうです。
そうかといって、思ったほど体重は減りません！
身体が非常事態だから、ガンバレ！とでも誤解しているのか、必死に脂肪を抱え込んでいるみたいです 
元気に動いて、お腹を空かせて、適量食べる！
慌てず、少しずつやります！
新しいことを思いつかず〜
もうこの模様に飽きてしまいました！
棒針編みで進まないし〜
あきらめて こわします
たった20分で、こうなりました 
かせくり機と糸巻き機を買おうか？と検索しましたが、無駄使いしたばかりなので、やめときました。
5年くらい前にもうやらないと思って、断捨離してます
昔ながらのやり方で、家族の手を借りようとしましたが、5巻きくらいで逃げられました 
なんかスッキリした 