緊急事態宣言により、ステイホームが呼びかけられ日本中が 引きこもり状態の毎日です。
我が家もできる限り外出を控えて、家の中で思い思いの時間を過ごしています。そんな状況の中で、夫と外の景色を眺めながら 太極拳２４式を朝夕行うことにしています。
不思議なことに、ベランダ越しの同じ風景を眺めながら行なう太極拳ですが 飽きることがありません。
この動きは、日常の生活とはかけ離れた非日常的なものなので 毎日行っても飽きないのだと改めて実感しています。
外出解禁になる日のために、今日もインナーマッスルを鍛えましょう。
花材 ・スカシユリ ・スプレーカーネーション ・スターチス ・ブブレリウム
花器 ・青磁壺
