まず最初の秘密は、アドレスを作らないこと
です。
アドレスの姿勢というのは、体に緊張感を作ってしまいます。前傾してひざを曲げて体重をつま先へ・・・あなたも経験があると思いますがこれでは、ガチガチになってしまい、きれいなスイングなど覚えられません。
大事なことは、アドレスを考える前に
ことです。
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腕の振りや腰の回転、上体のひねりや下半身の動き、スイングプレーンに至るまでを１日１０分、５６日間で筋肉にしっかり覚えさせる練習に取り組んでいただきます。次は、あなたが行ける時に練習場に行って、筋肉が動きを覚えてきたのかを確かめながら
スイングのバランスを整える練習法
を実践していきます。
ゴルフに限らずスポーツでは、バランスが非常に大事なのです。バランスと言われても感覚的なもので、ピンとこないかもしれません。
しかし心配ありません。
があるのです。
この練習で、今まで窮屈にスイングしていたのがウソのように楽になることでしょう。
最後の仕上げに、
させます。
人それぞれ身長や、骨格と筋肉の柔軟性が違います。すべての人が同じような構えで打つと、その人のクセが大きく出てしまいます。また、そのような適当なレッスンでみんなが上手くいくなら悩む人はいないはずです。
であなたの体とスイングにマッチする、理想の構えを取り入れてスイングしてみましょう！