狐旦那と羊嫁
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狐旦那の趣味
食べ歩きブログです
WordＰｒｅｓｓで
頑張って書いてます
フォーマットって最高
アメブロの書き易さを痛感中
記事は順次増やしていきます
ランニング企画開始前の
体重：61.9㎏
体脂肪率は19.8%
正直
ヤバいよね
食生活から見直そうと
狐クッキング
ヘルシーメニューでございます
ほうれん草のおひたし
トマトスライス
煮物(残り物)
キノコとほうれん草の味噌汁
と白いご飯
羊嫁『草食動物になった気分
』
』夜も走り込みをして
朝も5時からランニング
痩せるなら
スロージョグが良いかな
と思うのでペース抑え気味
そして本日の計量タイム
前日30㎞走ってるので
超期待
増えてた
疲れた時は
ムール貝酒蒸しにして～
