こんにちは☺️
れあです！
今日は韓国で話題の美酢（ミチョ）の紹介をします。
この美酢はビタミンが豊富で美容にもいいです。
ダイエットにもいいと言われていますが、
だからと言って飲みすぎてはいけません。
果物を使われているので糖質やカロリーは高いです。
ただ、美酢に含まれているお酢の効果は
・便秘解消
・血糖値の上昇を抑え、インスリンの過剰分泌による脂肪蓄積効果を抑制
このような効果があります。
つまり、
適度に適量飲むことでダイエットになります。
私は炭酸水が苦手なので飲めないですが、
炭酸水で割ると満腹効果が出るので炭酸で割るのがおすすめだそう。
私はいつも水で割って甘いものが飲みたいなって気分の時に
ジュースの代わりに飲んでます！
あと、即効性はありません。
１ヶ月２ヶ月と数ヶ月飲み続けることによって効果が出てきます！
肝心のお味も飲みやすいです！
私のおすすめは桃味で本当に桃味は
そのまんま桃味でクセもなく飲みやすいです👏
スーパーやドラックストアで売ってますが、
ネット以外で私が見た中だと１本税込598円が最安値でした。
ドラックストア「コスモス」でこの値段でした。
（価格は上がる可能性がありますし、地域によって変わる可能性もありますので参考程度で、、、）
ぜひ見つけたら飲んでみてください！