ムネ肉で夕飯

朝

自家製食パン

味噌汁

豆乳ココア

お昼

ラーメン

コロッケ

夜

酢豚ならぬ酢鶏

納豆

お昼のラーメンにはネギ、もやし、焼き豚（ふるさと納税）、ゆで卵をのせました。

焼き豚が冷凍庫にあると、ラーメンやチャーハンなど結構使えて便利！これはリピしよう。

夜の酢鶏は胸肉にて。

豚肉よりさっぱり食べれて私はこっちも好きで結構作ります。砂糖をまぶして漬けておくとしっとり仕上がります。

1枚181円の胸肉でボリュームたっぷりのメインディッシュが完成

食費　４５０円