朝
自家製食パン
味噌汁
豆乳ココア
お昼
外食 お寿司
夜
鯛めし、鯛茶漬け
卵焼き、
ブロッコリーガレット
野菜は頂き物なので
食費 250円
150円でゲットしたお頭とあら
塩をふりしばらく置いてから拭き取り、
バーナーで炙ります。
半分は出汁、
半分は鯛めしに。
あらでも身がぎっしり入っていて
本当に上品な出汁もとれて、
これが150円で買えるなんて!
この時期これを食べるのが毎年の楽しみです。
たっぷり出汁をかけて頂きます!
朝
自家製食パン
味噌汁
豆乳ココア
お昼
外食 お寿司
夜
鯛めし、鯛茶漬け
卵焼き、
ブロッコリーガレット
野菜は頂き物なので
食費 250円
150円でゲットしたお頭とあら
塩をふりしばらく置いてから拭き取り、
バーナーで炙ります。
半分は出汁、
半分は鯛めしに。
あらでも身がぎっしり入っていて
本当に上品な出汁もとれて、
これが150円で買えるなんて!
この時期これを食べるのが毎年の楽しみです。
たっぷり出汁をかけて頂きます!