昨日ご飯朝パン(自家製食パン)味噌汁(イワシつみれ 小松菜 ワカメ 豆腐)豆乳ココア昼カツ丼900円夜冷凍餃子味噌汁(朝と同じ)健康を考え、最近から味噌汁を飲むように!夜のスーパーで半額になっていたイワシ1パック140円✖️2を捌きつみれにして冷凍。30個くらい出来たかな。1個10円。これを入れるだけで結構良い出汁でます外食は主人支払いなのでカウントされず食費 300円