しんどいときに読みました

やっとブログを書く気になりました。

色々なことがありすぎて疲れてしまいました


そんなときに

この本と出合いました

私はまだ自分を傷つけるまでなっていませんが
共感できる部分もありました

ママは躁うつ病 んでもって娘は統合失調症デス/星和書店

￥1,680

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この病気の本は専門用語も多いのですが
とてもわかりやすく本当に病気と向き合っているんだと思いました。


この本を読むと自分も少しリラックスできています。