自炊の方が痩せる？

うそつけ～

最近、自炊ばっかりだけど全然。
外食の方が太るって聞いたんだけど…

あれ、ウソ？


１週間くらい前に通販で３キロ１万の明太子を買った。
だから、ご飯にのせたり、パスタにしたり、玉子焼きにしたり、大根サラダとまぜたり…

まだまだ残ってる。美味しすぎて、おかわりしちゃう。

これか～


今日のお昼は、明太子チャーハンだった。

美味しいんだもんな～

外食の方が痩せるんじゃないか？