究極のダイエット法？！

妊娠中の過剰な体重増加が、産まれてくる子の出生体重に有意に相関するというデータが示されたそうです。

http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2810%2960751-9/abstract

出生体重と成人後の体重は既に相関が示されているそうで、つまり妊娠中にお母さんが過剰に体重増加すると、子供が将来太る傾向にあるんだとか。

もちろん、問題なのは「過剰な」体重増加であって、これが妊婦さんのダイエットを推奨するものではないことは理解いただけると思います。

喫煙とか感染が胎児に影響を及ぼすのは妊婦さんには常識ですが、こういう細かいところでも子供の一生を左右しかねないとは、あらためて妊娠の重要性を実感します。

妊婦さんは、○○健康法とかと同列の安易な情報に振り回されず、是非プロの意見を聞きながら、胎児を大切に育てて欲しいものです。

JIM BEAMを飲む

先週のラジオで言っていたように、最近は一人で晩酌することが多いです。せっかく飲むなら、発泡酒ばっかじゃなくて色々なお酒の味を楽しんでみたい、と思って、手ごろなバーボンウイスキーを買ってきました。

ウイスキーなんて、ブラックニッカしか飲んだことがないので、はっきり言って味のよしあしは全く分かりませんが、これはニッカに比べて随分癖がありますね。ロックで飲むとざらりと香りの塊が舌に残るような感じがします。

巷ではウイスキーといえばハイボールでしょ、ってな具合にハイボールが異常な流行を見せていますが、「ウイスキーは常温の水割りが一番うまい」と美味しんぼの山岡さんが言っていました。実際試してみると、たしかに、と思いました。ハイボールも美味しいけどね。

頑張って節約して、ちょっと値の張るウイスキーも飲んでみたいもんです♪

laufenきたる！！

さてさて今週から久しぶりのゲスト登場です！！北海道を中心に活動する、その名は「laufen 」

てかlaufenて、すごいんですよ！一年半ほど前にも一度出演していただいて、そのときのよしみでまた出演してくれたけど、普通にプロだからね！！その辺のCDショップでCD買えちゃうからね！！！いやいやこの日をどれだけ楽しみにしていたか！ラジオ冥利に尽きる瞬間だぜ！！

ただ、正直けっこうびびってはいたんですよ。普通にFMラジオとか出まくってるような人相手に、ちゃんとうまくプロモーション出切るかどうか。今回は久々のゲストということも会ったし、ま～勉強しましたよ＞＜

laufen情報を事前にチェックするのはもちろん、インタビューをする上での心得みたいなのも勉強して、トーキングスキルの本読んで、何を話すか箇条書きにしてイメトレしたり。。。だから実は収録までは結構ナーバスな日々だったんですよね。先週の放送のときとかｗ

とはいえ所詮付け焼刃、それらの努力がどのくらい反映されているかは謎ですが…、でも少なくとも一年半前よりは、うまくlaufenの魅力をご紹介できているのではないかと思います。

というわけで、そんな裏話もコミコミで是非とも噛み締めて聴いてくださいませ（＾＾


【ネットラジオ】HOTAL☆MUSIC HOUR


収録を終えてみて、改めてlaufenはカッコいいなあと思いました。バガボンドで沢庵和尚が「強い人は皆優しい」と言ったように、優しさが溢れています。つまり、本人たちはすごいことをやっているのに、謙虚で、向上心を忘れない、そして他職種の人に偽りのない敬意を抱いて接している。こういう人は、本当に素敵です。

音楽業界、ちょっとやそっとの才能で上までいけるものではないことは重々承知ですが、願わくばlaufenのようなバンドにどんどん上がっていって欲しいものです。