＋簡単ヘルシー晩御飯♪＋

今日の晩御飯は…



豚バラと野菜のレンジ蒸し
～自家製ゴマだれ～

キュウリの即席漬け物

しめじのお味噌汁


レンジ蒸しは

耐熱皿に野菜とお肉を入れて

お酒、塩、黒コショウを

振りかけ、

ラップを掛けて

後はチンするだけだから

簡単そして、

ヘルシーですよね


ゴマだれとよく合うと

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