まずは健康診断に行った結果ですが、体重激減
3キロ痩せて40キロを切ってしまいました･･･おぅ。。。
朗報は･･･身長が伸びました
まぁホネホネロックになっちまった原因は夏からの変な不調かと。。。
やっぱり心にも体にも潤いを与えんにゃ
と
久々にYOGAへ行ってまいりました
今日は職場の友達も一緒に！
アグレッシブに動き、
呼吸で自分を見つめ、
なんだかちょっとスッキリしました
教室が終わって『海鮮丼』が食べた～いとわがままを言ったら友達が築地に連れて行ってくれました
ﾜｰｲ
vvv6でも紹介されたという『築地青空三代目』へ
三色丼を注文
その三食丼がこちら
一言。
うまーーーーーーーーーーい
イクラはちょっとしょっぱかったけど、ボタンえびは甘くてぷりぷり
中落ちも程よい脂のりで美味しかった！！！
いつもなら一人前食べれないのに、ペロリと食べちゃいました
これで1500円。
『一回のみに行くって考えたら安いよね～
』と。
満たされました～
ついでにお買い物。
5切れ1000円の分厚い鮭を購入
これが一番薄いやつ。
菜ばしと比べてみました
いつもはお弁当のおかずにしかならなかった鮭も、
これなら主食になります
あと干物が大好きなので干物屋さんへ。
一枚350円と書いていたんですが、『三枚で1000円でいいよ～』と半ば強引に三枚買わされました
かます2枚と金目1枚。
明日の夕飯に決定です
心も体も満たされた一日でした
こういうのがあるから仕事も頑張れるんだよな～！！！
さぁ、明日も頑張るぞ