今日の淡路は曇り 
空には薄雲がかかり湿度が高めで、蒸し暑さを感じます。
玄関前のコリウス
デュランタがようやく咲き始めました。
そしてお部屋の風蘭
毎日楽しみにしている風蘭にお花が開き始め、すごく嬉しいですね。
蕾がまだたくさんありますので、これからしばらく楽しめそうです。
昨日は淡路島西海岸をドライブ 
良い天気でしたが、海面は薄ぼんやりとし
対岸の小豆島も見えなかったですね。
沿道には目にも鮮やかなヒメヒオウギスイセンが群生
ヨーロッパ原産の外来種で、繁殖力が強く野生化したのが多いようです。
テトラポットの上には1羽のウミウかしら 
定番のマーラカオを作り
夕食は 
カレー丼
カニカマ・ササミ・千切り野菜のサラダ
胡麻ドレッシングをかけ
冷奴 新生姜の甘酢漬け
昨日は東日本で局地的な雷雨になったところが
多かったようですね。
それでは皆さん今日も１日
大気が不安定で猛烈な暑さとなるようですので
くれぐれも熱中症には充分お気を付けて
素敵な笑顔でお過ごしできますように 
今日の淡路は快晴 
陽射しが強く真夏の暑さですが、朝からウグイスの声が聞こえています。
陽射しを受けて
ニチニチソウ・ユーフォルビア
ポーチュラカ・イソトマ
ムクゲ
ムラサキシキブの蕾が膨らみ
買い物途中の畑に植えられたシモツケ
淡いピンクの色合いが優しく、大好きなお花です。
対照的に鮮やかなサンゴシトウの花
アメリカデイゴとヘルバケアを交配して作られた園芸品種で
真夏の南国の花のイメージですね。
朝食用に食パンを焼き
夕食は
鶏もも肉の中華甘酢餡かけ
中華スープ
豚バラ・青梗菜・にんじん・椎茸・卵を使って
焼き豚・カニカマ・キャベツ・きゅうりのサラダ 新生姜の甘酢漬け
７月に入り、今年も後半のスタートですね。
それでは皆さん今日も１日
猛暑の日々が続いていますので
くれぐれも熱中症には充分お気を付けて
素敵な笑顔でお過ごしできますように
今日の淡路は晴れ
空には少し雲が出ていますが、陽射しが強く朝から暑いですね。
部屋から見える青モミジが涼しげに
サンパラソル
紫陽花をよく見ると、お花が咲き可愛いですね。
昨日は孫たちの大好きなカスタードクリームパンを作り
そしてポテトサラダを作り
先日お友達にいただいた、新ジャガがすごく美味しくて
サラダにして送ることに
こちらはビワ
日持ちがあまりしないので、少しだけ送ることに
午前中に息子家族へのパン作りを終え
去年まではクール便にする時は、
取扱店へ持っていくことも多かったのですが、
このところ１２０cmの段ボールを、車に乗せるのが億劫になり
取りに来てもらうようになりましたね。
いつもクロネコヤマトさんは夕方5時過ぎぐらいに来てくれますので
その時に合わせて、荷造りをしています。
午後にドライブをしていると
アガパンサスが道沿いに一面に咲き、
暑さの中でも涼しげな色合いに涼を感じます。
太陽を受けて色合いが少し濃くなっているように感じますね。
夕食は 
シーフードトマトパスタ
トマトソースは生トマトを使い、
みじん切りニンニク・玉ねぎ・鷹の爪で作っています。
ポテトサラダ
ズッキーニのナムル
今日で６月も終わりに
一年の半分が過ぎるとは
驚きの月日の速さを感じます。
それでは皆さん週の初めの月曜日
くれぐれも熱中症には充分お気を付けて
素敵な笑顔でお過ごしできますように
