今日の淡路は晴れ 
気温は低めで、冷たさを感じる朝です。
二輪のシコンノボタン
パンジー
お部屋のシクラメン
昨日は淡路島西海岸を久しぶりにドライブを 
良い天気でしたが、海は少し荒れ白波が立ち
対岸の小豆島は見えなかったですね。
これから冬に向けて、東海岸は穏やかですが、
西海岸は波が上がることが多くなりますね。
海が見える高台へ行くと
オレンジ色のピラカンサが青空に映えて秋の風情です。
小豆あんを作り
お友達用にとパンを焼き
あんぱん・クリームパン・ベーコンエッグパン・ウインナーパン
夕食は 
ハヤシライス
スモークサーモン・アボカド・チーズ・オニオン・胡桃のサラダ
ドレッシングをかけ
それではみなさん今日も１日
急に気温が下がっていますので
くれぐれも体調には充分お気を付けて
素敵な笑顔でお過ごしできますように 
今日の淡路は晴れ
陽射しが心地良く、雨上がりの気持ちの良い朝です。
庭のハナミズキ
少し色づいていますが、実はまだ青いですね。
ランタナ
シコンノボタン
昨日雨上がりに近辺を歩くと、野草が雨を受けイキイキと
ノコンギク
野朝顔
セイダカアワダチソウ
クサギの青い実がより鮮やかに
イタドリの花に雨の雫
足元にはどんぐりの実
小さな野草も近づいてみると、それぞれに個性があり
可愛いですね。
夕食は
麻婆丼
中華スープ
具材は豚バラ・筍・ニンジン・椎茸・青梗菜・卵
ささみ・ブロッコリーの胡麻マヨ和え
昨日の日本シリーズ阪神対ソフトバンク戦は
阪神は負け、１勝１敗になりましたが
明日からの阪神の本拠地甲子園での対戦を楽しみしています。
それでは皆さん週の初めの月曜日
くれぐれも体調には充分お気を付けて
素敵な笑顔でお過ごしできますように
今日の淡路は冷たい雨が降っています。 
庭のお花は雨を受け
ミニシクラメン
デュランタ
シコンノボタン
コリウスの花
昨日は金木犀がそろそろ咲いているのではと
近くへ見に行ったのですが、
まだまだ蕾が硬く、色づきてもいなくて残念 
今年は随分遅れているように思いますね。
カスタードクリームを作ってパンを焼き
カスタードクリームパン・ハンバーグパン・ウインナーパン
夕食は
秋鮭の焼き物
豚汁
寒くなると体が温まり、美味しいですね。
茄子の煮物 千種焼き卵
カニカマ・きゅうり・茗荷の酢の物 昆布の佃煮
昨日はプロ野球日本シリーズでの阪神対ソフトバンク戦を楽しみ
ソフトバンクに先制されていましたので、ドキドキしながらの観戦でしたが
逆転をしての勝利に感動 
今日の第二戦を楽しみにしています。
それでは皆さん今日も１日
くれぐれも体調には充分お気を付けて
素敵な笑顔でお過ごしできますように
