買い物途中の沿道の紅葉を楽しみ・夕食は焼肉丼を ♪ ♪

　　　　　　　今日の淡路は快晴　　

　　　　　　　雲ひとつない青空に、残月がクッキリと見えています。

シコンノボタン

　　　　　　　ペンタス

　　　　　　　まだ蕾が付き、長く楽しませてくれています。

買い物先のイオンでの金のなる木の花　

　　　　　　　　この時期は買い物途中は沿道の木々の紅葉を

　　　　　　　　楽しみながら運転しています。　

　　　　　　　　赤、黄色と色づく木々と、冬の様相をした枯れ木が混ざっており

　　　　　　　　あと少しすると紅葉も終えるでしょうね。

　　　　　　　　途中イチョウの木も見かけますが、

　　　　　　　　徐々に落葉し、学校横の大木のイチョウの木はまだ美しく　

　　　　　　　　車を止めた眺めることに　

下を見るとイチョウの黄色い絨毯に

お友達からいただいたカブを使って千枚漬けを作り　

夕食は　　

焼肉丼

わかめスープ

コールスローサラダ

ゆで卵を添え

　　　　　　　昨夜青森県東方沖で震度6強の地震　

　　　　　　　北海道、東北など広範囲にわたり、影響が出ているようですね。

　　　　　　　被害に遭われた地域にお住まいの方々は

　　　　　　　どんなにか恐ろしい思いをされたでしょうね。

　　　　　　　心よりお見舞いを申し上げます。

　　　　　　　それでは皆さん今日も１日

　　　　　　　くれぐれも体調には充分お気を付けて

　　　　　　　素敵な笑顔でお過ごしできますように　　

少し早めの年末のお墓の掃除に出かけ・夕食は鯖の味噌煮を ♪ ♪

　　　　　　　今日の淡路は晴れ　　

　　　　　　　青空が広がり、陽射しが心地良く感じる朝です。

　　　　　　　モミジ越しの空

　　　　　　　木の下へ行くと、チラホラと葉が落ち始めていますが

　　　　　　　まだまだ綺麗ですね。

　　　　　　　　八重の山茶花　　　　　　　　　　　　　ガーベラ

　

　　　　　　　昨日は海の近くにあるお墓の掃除に出かけました。

　　　　　　　お墓の上に広がる桜は落葉し、下を見ると

　　　　　　　たくさんの落ち葉

　　　　　　　雑草は少なかったのですが、想像以上の落ち葉のお掃除に取り掛かり

　　　　　　　墓石を綺麗に磨き、お花を入れ替えて

　　　　　　　お参りを済ませると、清々しい気持ちになれましたね。

お墓周りにはツワブキ　

お墓から見た漁港の風景

　　　　　　　海辺へ行くと良い天気でしたが、

　　　　　　　対岸の小豆島は見えなかったですね。

近くにはピラカンサの実が鮮やかに　

夕食は　

鯖の味噌煮

高野豆腐・えんどう豆の卵とじ　　　　　スモークサーモン・きゅうり・わかめの酢の物

　

　あげ・えのき茸・さつまいものお味噌汁　　　　　　　　　昆布の佃煮

　

　　　　　　今日は太平洋戦争の開戦日

　　　　　　ウクライナへのロシア侵略も終わりの見えない中

　　　　　　１日も早く終結を迎え、平和な世界であってほしいと

　　　　　　強く願っています。

　　　　　　それでは皆さん週の初めの月曜日

　　　　　　体調には充分お気を付けて

　　　　　　素敵な笑顔でお過ごしできますように　　

産直「美菜恋来屋」で野菜を購入・夕食はチンジャオロースを ♪ ♪

　　　　　　今日の淡路は快晴　　

　　　　　　雲ひとつない青空が広がり、気持ちの良い朝です。

開き始めのシコンノボタン

　　　　　　昨日は眼科帰りにイングランドの丘に隣接している

　　　　　　産直の美菜恋来屋へ立ち寄り

　　　　　　お店前のパンジー・金魚草の寄せ植え　

ハボタン・コスモス

紅白のオキザリス

中へ入ると、クリスマスツリー　🎄

　　　　　　地元の農家さんからのお野菜がたくさん並べられおり

　　　　　　野菜が大好きですので、見て回るのも楽しいですね。

　　　　　　　購入したお野菜はブロッコリー・白菜・鳴門金時・ネギ

　　　　　　　スーパーで購入するより、旬のお野菜は驚きの安さです。

夕食は　　

チンジャオロース

中華スープ

具材は豚バラ・青梗菜・キクラゲ・にんじん・卵

　　　　　　　　中華酢の物　　　　　　　　　　　　　ゆず大根

　

　　　　　　　　夜はフィギュアGPを楽しみ　

　　　　　　　　結果は　男子　　１位　　イリア・マリニン選手

　　　　　　　　　　　　２位　　鍵山優馬選手

　　　　　　　　　　　　３位　　佐藤俊選手

　　　　　　　　イリア・マリニン選手はフリーで６本の４回転を成功させ、

　　　　　　　　世界最高得点での逆転優勝　　

　　　　　　　　驚きの素晴らしい演技でしたね。

　　　　　　　　女子　　１位　　アリサ・リュウ選手

　　　　　　　　　　　　２位　　中井亜美選手

　　　　　　　　　　　　３位　　坂本花織選手

　　　　　　　　ショート１位通過の千葉百音選手は

　　　　　　　　ジャンプのミスがあり、残念ながら５位という結果に　

　　　　　　　　最終滑走というプレッシャーもあったのでしょうね。

　　　　　　　　男子、女子共に見応えのあるフリーの演技に魅入りましたね。

　　　　　　　　それでは皆さん今日も１日

　　　　　　　　朝晩の気温差がありますので

　　　　　　　　くれぐれも体調には充分お気を付けて

　　　　　　　　素敵な日曜日をお過ごしくださいね。