今日の淡路は曇り 
気温は低めで、陽射しがありませんので冷たさを感じます。
黄梅
少しずつお花が開き 
昨日は気温も高めで、久しぶりに山の方へ行ってみると
道沿いに咲く蝋梅が美しく、車を止めて眺めることに 
少しボヤけてしまって 
帰りに川辺へ行くと紅梅の花がずいぶん増えてきています。
川辺に垂れて咲く白梅も良い感じに
枝垂れ梅も少しお花が開き始め
全体に薄ピンク色に染まってきています。
カスタードクリームを作ってパンを焼き
カスタードクリームパン・ハンバーグパン・ウインナーパン
夕食は 
照り焼きチキン丼
半熟卵をのせ
ポテトサラダ えのき茸・みつばの酢の物
あげ・玉ねぎ・さつまいも・えのき茸のお味噌汁 黒豆
今朝オリンピック フィギュアペアのショートが行われ
りくりゅう組を楽しみにしていたのですが、
得意のリフトが乱れ、５位という結果となりました。
フリーでの挽回を期待しています。
それでは皆さん週の初めの月曜日
くれぐれも体調には充分お気をつけて
素敵な笑顔でお過ごしできますように 
今日の淡路は雲が途切れ、晴れ間が広がっています。
外から今年始めてのウグイスの「ホーホケキョ」の鳴き声が聞こえ
初春を感じて、嬉しくなりますね。
ウグイスは鳴き声は聞こえるのですが、姿は見えず
この時期になるとメジロを見かけるようになりますね。
黄梅が一輪開き
月桂樹に寄りかかるボケの花
昨日は気温が上がり、暖かくなりましたので
ウェルネスパークにある小さな梅園へ梅を楽しみに出かけ
紅白の梅
青空に映え
白梅は開き始めの蕾も可愛い
紅梅
枝垂れ梅もずいぶんお花が開いています。
定番のマーラカオを作り
お嫁さんから雪景色の美しい中、
ジィジと一緒にスキーを楽しむ孫の写真が送られてきました。
夕食は 
煮込みハンバーグ
付け合わせはブロッコリー・コーンのソテー・パスタ
じゃがいものポタージュ キャベツのナムル風
今日の日中は気温が上がり、春の陽気になるようですね。
それでは皆さん今日も１日
くれぐれも体調には充分お気をつけて
素敵な日曜日をお過ごしくださいね。
今日の淡路は快晴 
気温は低めですが、陽射しの気持ちが良い朝です。
金魚草・ビオラ・アリッサムの寄せ植え
ヒイラギナンテン
道沿いに咲く黄水仙・黄色のオキザリス
今日は朝からオリンピック フィギュア男子フリーを
楽しみにテレビ観戦を
結果は 金メダル ミサイル・シャイドロフ選手
銀メダル 鍵山優馬選手
銅メダル 佐藤駿選手となり
日本勢は銀、銅メダル獲得という素晴らしい結果に 
おめでとうございます。
佐藤駿選手はショート９位でしたが、フリーは素晴らしい演技で銅メダル 🥉
鍵山優馬選手はショート２位からの銀メダル 🥈
ジャンプに少しミスが出て、終えた後の笑顔は見られなかったのですが
素晴らしい結果となりましたね。
アメリカのイリア・マリニン選手はジャンプでのミスが続き
オリンピックの重圧があったのでしょうか 
今までに見たことのないフリーの演技は驚きでしたね。
次は女子のフリーを楽しみにしています。
夕食は
青椒肉絲
中華スープ
具材は豚バラ・青梗菜・筍・にんじん・キクラゲ・卵
カリカリ豚バラ・きゅうりの酢の物 黒豆
今日の日中は気温も上がり、暖かくなるようですね。
それでは皆さん今日も１日
気温差がありますので
くれぐれも体調には充分お気をつけて
素敵な笑顔でお過ごしできますように
