今日の淡路は曇り 
朝方までの雨が上がり、少し晴れ間が覗いています。
雨を受けてビオラ 
昨日はカスタードクリームを作ってパンを焼き
カスタードクリームパン・ベーコンエッグパン・ウインナーパン
定番のマーラカオを作り
焼いたパンとマーラカオを持って、お友達の家へ
ちょうど午前中は病院へ出かけており、家へ戻り忙しい中でしたのが
お友達が入れてくれる珈琲とスイーツでティタイムを 
おしゃべりを始めると、次から次へと話がはずみ
楽しいひと時を過ごしてきました。
帰りにいただいたのが柚子とHAMAYAの珈琲
すごく綺麗な柚子です。
いつもありがとう 🙏
夕食は 
ハヤシライス
先日息子家族に送ったハヤシライスソースを
冷凍していたのを使いました。
シーチキン・カニカマ・千切り野菜のサラダ
胡麻ドレッシングで
淡路島は天気は回復し、晴れの予報が出ています。
寒くなってくると、陽射しがあるのが嬉しいですね。
それでは皆さん今日も１日
風邪には充分お気を付けて
素敵な笑顔でお過ごしできますように 
今日の淡路は曇り
空はどんよりとした雲に覆われ、肌寒さを感じます。
金木犀の花は少し咲いているだけですが、
良い香りがしますね。
一輪のシコンノボタン
昨日は久しぶりにパルシェ香りの館へ
高台にあり、目の前には薄ぼんやりと小豆島が見えています。
楽しみにしていたのがコスモス畑 
毎年植えられており、綺麗に咲き誇っています。
温室へ入ると、ブーゲンビレアが鮮やかに
今年は例年よりたくさんのブーゲンビレアが咲いており
ちょうどお花の手入れをされている方に聞くと
ブーゲンビレアは強いお花で
温度が一定に保たれている温室だと、お花は増えるようです。
そして春には様々なフクシアを見ることができますが、
今年は猛暑で傷むお花が多く、
今は来年に向けて苗を育てているようです。
あまり見かけないオレンジ色のブーゲンビレアも混ざり
白とピンクのブーゲンビレアも珍しいですね。
ブルーと白色のストレプトカーパス
夕食は 
照り焼きチキン
だし巻き卵
あげ・豆腐・玉ねぎ・えのき茸・ワカメのお味噌汁
温野菜
焼き豚・キャベツ・レンコン・さつまいも・にんじん・卵
胡麻ドレッシングで
それでは皆さん今日も１日
くれぐれも体調にはお気を付けて
素敵な笑顔でお過ごしできますように
今日の淡路は薄雲がかかっています。
朝の気温は低いのですが、風がなく過ごしやすいですね。
パンジー
少しずつお花が増えています。
ランタナ ペンタス
昨日は淡路島でも木枯らし１号が吹いたのですが、
体を動かそうとウェルネスパークへ
空はどんよりとして風があり、初冬の寒さの中を歩きます。
この日は文化の日でたくさんの子供達の姿もありましたね。
色づき始めたモミジ
桜の葉の紅葉 
ハナミズキの赤い実
ちょうど花壇の花も植え替え時で、咲いているお花も少なかったですね。
ジニア
トレニア
高台にありますので、より風があたり冷たい中でしたが
公園内を一回りし、気持ちの良い運動ができましたね。
パンを焼き
栗餡入りあんぱん・クリームコロッケパン・ベーコンエッグパン・ウインナーパン
夕食は
冷凍しているカレーを使って
カレードリア
ロースト鴨・アボカド・トマト・くるみ・チーズ・オニオンのサラダ
ドレッシングをかけ
それでは皆さん今日も１日
今日は日中の気温は上がるようですが、
寒暖差が激しいようですので
くれぐれも体調には充分お気を付けて
素敵な笑顔でお過ごしできますように
