今日の淡路は晴れ 
凛とした冷たさですが、陽射しが心地よく感じますね。
ミニシクラメン・アリッサム・金魚草の寄せ植え
八重の山茶花
昨日は前日に作ったパンとマーラカオを持って
お友達のお家へ 
お庭のセイヨウヒイラギが鮮やかに 
私が年末から風邪をひき、少し良くなってきたので
お友達とのティタイムを 
ちょうど妹さんも来られており、久しぶりにお会いして
一緒に楽しい時間を過ごしてきました。
年初早々に風邪気味でたしので、より思うのは元気が一番
体を動かし、一緒におしゃべりを楽しめるって良いですね。
途中美味しい日本茶を入れてくれ
帰りにはHAMAYAの珈琲 柚子、レモンをいただきました。
ありがとう 🙏
夕食は 
エビドリア
ミネストローネ
スモークサーモン・チーズ・アボカド・にんじんのサラダ
ドレッシングをかけ
昨日の午後9時ごろに九州地方で地震がありましたね。
被害に遭われた地域の方々には
心よりお見舞いを申し上げます。
それでは皆さん今日も一日
くれぐれも体調には充分お気をつけて
素敵な笑顔でお過ごしできますように 
今日の淡路は快晴
雲ひとつない青空が広がり、陽射しが気持ちが良いですね。
家の近くの畑に菜の花が咲いており、
まだまだ疎らですが、厳しい寒さの中でも、初春を感じますね。
ウェルネスパークの小さな梅園では
梅はまだ蕾が硬かったのですが、垣根の山茶花が咲き誇り、鮮やかですね。
淡いピンクの山茶花も混じって咲いています。
土手に咲くペーパーホワイト
地中海沿岸地方が原産の白い水仙です。
カスタードクリームを作ってパンを焼き
あんぱん・カスタードクリームパン・ベーコンエッグパン・ウインナーパン
定番のマーラカオを作り
夕食は
焼肉丼
えのき茸・玉ねぎのかきたま汁
カニカマ・きゅうり・大根のサラダ 切り干し大根のアチャラ漬け
今日は成人の日
いまだに２０歳のイメージが強いのですが、成人は１８歳ですね。
新成人の皆様おめでとうございます。
それでは皆さん今日も一日
体調には充分お気をつけて
素敵な笑顔でお過ごしできますように
今日の淡路は快晴
気温は低く、凛とした冷たさですが、陽射しがあると気持ちが良いですね。
ビオラ・ノースポールの寄せ植え
パンジー
昨日は買い物帰りに、そろそろ梅が咲き始めているのではと
いつもの川辺へ行ってみることに、数輪ですがお花が開き始めており
寒さの中でも凛として咲く梅を見ると、なんだか嬉しくなりますね。
この川原には様々な梅の木が植えられており、毎年最初に咲くのは白梅で、
これから梅の花の開花と共に、メジロの姿を見るのも楽しみです。
夕食は
ブリカマの塩焼き
あげ・白菜の煮物
お味噌汁は写真を撮り忘れ
あげ・豆腐・エノキダケのお味噌汁です。
カニカマ・きゅうり・ワカメの酢の物 黒豆
買い物に出かける度に、食材の値上がりがなかなか治らず
いつまで続くのかしらって思いますね。
それでは皆さん今日も一日
インフルエンザが蔓延しているようですので
くれぐれもお気をつけて
素敵な日曜日をお過ごしくださいね。「
