今日から妊娠20w♡
6ヶ月になりました*\(^o^)/*
妊娠を確認してもらった病院での今日は最後の妊婦検診の日でもありました(^ ^)
血圧と体重、尿検査をいつものようにして。
体重はやばいです
妊娠してから既に➕4キロ、、
結婚式終わってからだと6〜7キロ太ってます〜
そんな食べ過ぎてる感じはないのですが、、
やはり前より動けなくなってるからかなヽ(´o｀；
今の病院は体重に厳しくなかったので、そんな何も言われなかったのですが厳しいところだったら私ちょー怒られてる妊婦かなーと。
病院の看護師？さんに、体重増加を抑えるポイントとして2点アドバイスしてもらいました♡
★間食はなるべくしないように。
たまにだったらいいよ♡
★一食に野菜5品目入れて、朝食と昼食ではその野菜が被らないようにする。そうすると少なくとも10品目は１日に取れることになるので。
やっぱりお料理ちゃんとしていなかないとなぁと感じました(>_<)
そして！！
楽しみにしていたエコー♡
ぽぽちゃんまたしてもお股閉じてるー
結局今日も性別は分かりませんでした
お行儀良いからもしや女の子？？？
またしても次回に楽しみは持ち越しとなりました
どっちか気になるなぁ