夜中から 台風の風が強くなり、明け方まで 続きました。
今日は 一時間遅れで 高鍋に きました。
途中、有料道路が閉鎖されてて、遠回りしてしまいました。
上りの山崎街道も 渋滞。
取り合えず 今日は、営業しています。
日曜日、瀬の本マラソン、十マイル、やっと、何とか 完走！
暑さ、足の故障、練習不足を考えれば 満足の結果！
タイムは ずいぶん、遅かったけど。
私が走ってる間に、山登りした 友達も 楽しんだようでした。
温泉も 満喫！
ユースホステルも快適！ 二食付きで4100円。安い！
朝夕は気持ち良い 高原の休日でした。o(^-^)o
ランチ
豚肉しょうが焼き、
サラダ
お味噌汁
ひじき煮物
他
m(__)m
今日は 一時間遅れで 高鍋に きました。
途中、有料道路が閉鎖されてて、遠回りしてしまいました。
上りの山崎街道も 渋滞。
取り合えず 今日は、営業しています。
日曜日、瀬の本マラソン、十マイル、やっと、何とか 完走！
暑さ、足の故障、練習不足を考えれば 満足の結果！
タイムは ずいぶん、遅かったけど。
私が走ってる間に、山登りした 友達も 楽しんだようでした。
温泉も 満喫！
ユースホステルも快適！ 二食付きで4100円。安い！
朝夕は気持ち良い 高原の休日でした。o(^-^)o
ランチ
豚肉しょうが焼き、
サラダ
お味噌汁
ひじき煮物
他
m(__)m