12月10日

もうすぐ 青太マラソン。
寒くなりそうなので 防寒対策をしなくては。ボランティアの方々も 大変！
ボランティアの皆さまのおかげで 私たちランナーは 走れます。ありがとうございます！

不安はいつも いっぱいだけど 頑張りましょう。
日曜日夜は、伴走協会と 視覚障害の方々との 忘年会。
（はってでも来い）忘年会です。

すみませんが そういうわけで 翌日 月曜日、12月15日は お休みします。



ランチ
和風ミニハンバーグ お味噌汁
サラダ
豚肉マリネ
ホイル焼き。

m(__)m