朝夕 秋らしくなりました。 昨日、 一昨日と綺麗な月を見ることができましたね。
マラソンも シーズンに入ってくるせいか、
練習してるランナーが 増えた感じですね。
那覇マラソンも落選し、後 東京マラソンの結果待ち。
抽選でのマラソンはすべて 完敗！
私の次のレースは 11月の日南石蕗ハーフです。
今月は 東京でバンド活動してる、次男が宮崎初ライブ。
仲間が 我が家に、七人泊まるらしい！
どうなるやら。
今日は保健所の講習会に出かけます。それで、 1時30分から2時30 まで お店閉めてます。
ランチ
チキンソテー
スープ
サラダ
里芋煮物
マリネ
他
o(^-^)o
マラソンも シーズンに入ってくるせいか、
練習してるランナーが 増えた感じですね。
那覇マラソンも落選し、後 東京マラソンの結果待ち。
抽選でのマラソンはすべて 完敗！
私の次のレースは 11月の日南石蕗ハーフです。
今月は 東京でバンド活動してる、次男が宮崎初ライブ。
仲間が 我が家に、七人泊まるらしい！
どうなるやら。
今日は保健所の講習会に出かけます。それで、 1時30分から2時30 まで お店閉めてます。
ランチ
チキンソテー
スープ
サラダ
里芋煮物
マリネ
他
o(^-^)o