10月21日

朝夕は 本当に 冷えてきましたが、過ごしやすい 季節です。
土曜は 霧立越えの トレッキングに 行く予定でしたが、
体調、天気 あいにくで、キャンセルしました！
11月に予定してる えびの高原、池巡りを 楽しみにしましょうo(^-^)o

昨日は綾マラソンでしたね。
雨も 止んで 曇り空で 走りやすかったでしょう。
私は 今シーズンは 来月の、つわぶきハーフマラソンが 初めてになります。
のんびり 走ります♪♪


ランチ

豆腐ハンバーグ
スープ
サラダ
大根煮物
他


m(__)m