雨が 激しい朝です。
友達が しまなみ海道ウルトラマラソン完走しました。
話をきくだけで 涙がでて、
感動!

ランチ

豚肉立田揚げ
海老マヨネーズあえ
スープ
サラダ
煮物


明日は保健所の講習会のため
お休みします。
申し訳ありませんm(__)m