今日は生け花の お稽古に行って来ました
生徒は １９人でした。
私が 一番、若い生徒です。
左盛体変化Ⅱです。
花材・・・花なす、リンドウ、ナルコユリ
私は今の流派では初心者ですから難しいでした。
お花を活けて先生に見て貰うまでの時間に・・・
お花の先輩のダィエットの話を聞きました。
朝食は
を食べてと水を飲むらしいです。
１週間、続けて５００グラム体重が減ったそうです。
私も やってみようかと思いました。
今朝の 家のわんこ
２ワンは仲良く並んで草を食べています。
おなかの具合が悪いのかな？
シャロンは少し草を食べた後は草の上に座ってしまいました
この草の上で２０分座っていました。
今、２時５０分です、
外は暑い
ですが・・・
今から 買い物に行きます
今日の夕飯は何がいいかな