腰が…

今雨です。今日は久々に腰が痛かったです💦元々ヘルニア持ちだから仕方ないけどピキッと走った時にゃヤバい又々寝込むのかと心配になりましたが落ち着いてきました。明日もお休み✌️でも用事がバッチリあるので忙しい。