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  元気で会うよ！
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  わわわ～汗!　忘れてました！
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  「当たり前」は人それぞれ違うから
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  「楽しい！」と思えると上手く行く
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  上げ膳、据え膳ええけど暇～！
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  生活スタイルが変わると必要なものが変わる
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  ありがたや～
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  ピカピカ！
• 「壁を使ってきつくない長座ストレッチ！（1分！動画）」長座の苦手な男性陣も、80歳超えた...
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  今日はお稽古納め！
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  それでもクリスマスイブ
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  お裾分け
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  もうひとつのエール
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  爽やかな目覚め

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