札幌に越して来て初めての歯科。
行くまで不安にドキドキしながら。
虫歯はなく歯ぎしりによる神経過敏とのこと。
「歯ぎしりいっぱいしていますね…」
無意識ですがやっています、きっと。
以前も「歯がすり減っていますよ」と
言われたことがある。
「…顎まわりの筋肉もこわばっていて
開けたり閉めたりの動きも
とても不安定ですね。」
噛み合わせると勝手に
左右にガクガク動いてしまう。
こればかりはもう体質というか性格というか…
人生でもう一度やり直せるなら
歯の健康に気を付けたい。
歯磨きとかだらだら食べとかの面でも反省。
治療のおかげで噛めるけれど
お金と時間をこれまでどれだけ費やしたか…
生まれて一度も歯医者行ったことがないとか
虫歯はこれまで全くなったことがないとか
そういう方がいて羨ましい。
生活習慣を変えるのは
努力がいるかもしれないけど
歯のケア頑張ろう。
定期健診やクリーニングにも行こう。
もとには戻らなくても悪化は防げる。
歯は大事だよーと声を大にして言いたい。