ふるさとの歌

いつのころからだろう・・・
「ふるさと」の歌を聴くとジ～ンときて涙ぐんでいる自分がいる


兎(うさぎ)追いし　かの山

小鮒(こぶな)釣りし　かの川

夢は今もめぐりて

忘れがたき　ふるさと


如何(いか)にいます　父母

恙(つつが)　無しや友垣(ともがき)

雨に風につけても

思い出づる　ふるさと


志(こころざし)を　果たして

いつの日にか　帰らん

山はあおきふるさと

水は清き　ふるさと


外国の子供は、山の絵を書く時、茶色を使うところが多いとか。
日本子供たちは、緑の青々とした絵を描くという。
雑木の種類の多さは世界一という、日本の美しい山々。
そこから湧き出る美味しい清水。
その水や、川魚さえ安心して口に出来なくする原発の脅威。


再稼働を強硬に決めた、政治家や官僚の冷えた心を動かせたらと思う。
彼らにも親も子もいるはず。
心の故郷である親との関係はどうだったのだろう？
愛に包まれて育っていれば、こんな結論は出せないのでは？
また、自分の子や孫のことを思う時、安全安心に育てられる国づくりを第一に考えるのではと不思議で仕方がない・・・

しかし、怒りや、憎しみからは何も生まれない。
人間はお互い愛し愛され、つながっていないと孤独の海に沈んでしまう生き物。

政治家や官僚も人の子であることを思う時、かれらの愛を目覚めさせるにはどうしたらいいのだろうね。

原発を取り囲み、皆で肩を組んで愛ある歌を大合掌というのもいいのでは？
それには、まずは、「ふるさと」がいいと思う。

日本のデモは今のところ、深く静かに進んでいっている。
先週１５万人にも膨れ上がったという毎週金曜日の、霞が関のデモ。


そのデモに対し、野田さんは「うるさい音だね」とのたもうた。
人間の心を喪失した、冷たいセリフに、この人の心の闇を見た気がした。
愛で包んであげたいなあ。
そんなにがんばらなくても、愛してあげるよ！と。。。



やあ！今日は何とか、ローマ字に時々なりながらも、最後まで記事が書けた。
でも、また、すぐ壊れるのであしからず。
コメントはきっとローマ字しか入らないので、返事できないと思います。

人間はカロリーゼロの人工甘味料にも反応して脂肪を蓄える−デジタルマガジン

アメブロニュースより

カロリーゼロなのになぜ？人口甘味料を定期的に摂ると6倍太る


提供：Gow!Magazine
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ダイエット中の女性は、甘い食べ物の誘惑に頭を悩まされているはず。そんな女性の強い味方なのが「カロリーゼロ」の人口甘味料。近年の健康志向からか、「カロリーゼロ」を売りにした新商品もたくさん出ていますよね。
しかし、先日、テキサス大学が「カロリーゼロ」の触れ込みを裏切る恐ろしい研究結果を発表しました。なんと、「カロリーゼロ」の商品を定期的に摂取しているひとはそうでないひとに比べ、ウエストサイズが6倍大きいというのです！
「カロリーゼロ」なら太らないはずでしょ？

日本コカ・コーラのサイトに記載されている製品情報によると、『コカ・コーラ（350ml）』は、エネルギー157.5kcal。原材料に糖類（果糖ぶどう糖液糖、砂糖が使用されています。

それに対して『コカ・コーラ ゼロ（350ml）』は、エネルギー0kcal。甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース）であの甘さを出しています。

ダイエットのために甘い炭酸ジュースを控えていても、「0kcal」なら安心して飲めますよね。こういう「カロリーゼロ飲料」は、原材料に砂糖は使われていませんが、その代わりとして人工甘味料のアスパルテームが使われています。ダイエットをしている女性なら、砂糖の代わりに「カロリーゼロ」のアスパルテームを使う機会も多いので馴染み深い名前ですよね。

このアスパルテームは、砂糖よりもはるかに低カロリー、またはノンカロリー。ですが、ある研究によると、カロリーゼロ飲料を飲むと確実に体重が増えてしまうといいます。カロリーゼロなのに、いったいなぜ？

身体は人口甘味料にどう反応するのか？

テキサス大学の健康科学センターではカロリーゼロ飲料の研究を、474人を対象に10年間にわたって行いました。そして、定期的（1日2缶以上）にカロリーゼロ飲料を飲むひとは、飲まないひとに比べてウエストサイズが5～6倍大きいということがわかったのです。

また、マウスの実験では、人口甘味料アスパルテームが血液中の糖質レベルを増加させ、糖尿病の初期段階と同じような影響をじん臓に与えていたことも判明！

ダイエットのためにカロリーゼロを選んでいるはずが、通常より5～6倍も太って糖尿病と同じような症状に悩まされるようでは、まったくダイエットになっていませんね……。

これについて、ボストン大学医学部のバーバラ・コーキー博士によると、「すい臓は砂糖だけでなく人工甘味料にも同じく反応し、大量のインスリンを出すことがわかりました。それによって、余分な脂肪が蓄積され、太るしくみが発見されたのです」と述べています。

人口甘味料はカロリーゼロだから、と安心していても、身体はしっかり“甘いもの”として反応しちゃうんですね。それじゃカロリーゼロの意味がない！

人工甘味料にごまかされない！

「おいしいものを食べたり飲んだりしたい、でもカロリーは低く！」なんて、そんなウマい話があるわけないのです。そんなところでカロリーを削るよりも、我慢せずに楽しく食べて、運動をするのがいちばん健康によさそうです。


◆美しさを保つにはやっぱり努力が必要！
芸能界でブームの「裸族ライフ」！全裸で過ごすと美しくなる理由

（参考）
人間はカロリーゼロの人工甘味料にも反応して脂肪を蓄える－デジタルマガジン

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アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物は脳腫瘍になることもわかっています。
他の人工甘味料も長年摂取していると、何が起こるかしれませんね。
食品は、天然のものに限ります。

mata,ro-maji sika nyuuryoku dekinakunatta!!!!!