昨年の私はＷワークの仕事を覚えることで土日ほぼいっぱいで何事も出来なかったような気がします
そんな時に役立つのが自分の電子日記でして…
振り返るのも悶々とした気持ちまで思いかえられそうなので止めておこう🚫
さてＷワークのお話ですが日曜日の勤務を終えると身体が本当に疲れます
70代のベテラン先輩が同じような勤務で4日も続けて働いて よく疲れないものだと感心してしまいますが慣れとはそう言うものらしい🤔んー
それなので昨日は お米5㎏を買いリュックに入れ15分も歩き野菜も購入して肩に妖怪でも乗ってる？って事ないのに重さ以上の負荷を感じましたョ
帰宅後お米を研いで2回炊きます
１回目で１週間分のお弁当用に↓
左下はお茶😚
２０日の春分の日休み🎌でしたね💦
冷凍行きですね
そして２回目に炊いたご飯を毎夜用に
これで帰宅後の夕飯はサクッと済ませられると言う♪
IHが１台しないとどうしてもこうなります
そして野菜炒めを２種類作って、
定番の卵焼き
もうこれだけで体力の限界ですん…(>_<｡)
若さって素晴らしい✨
若い時はこんな疲れなんてどこ吹く風？でしたのにね
夕飯食べてゆっくりぬるめのお風呂に入り夜８時の野村訓市さんのラジオまでくつろいで
ってしてたらあっと言う間に睡魔に持ってかれるって言うね😪
しばし寝てしまい深夜に復活と言う負のループです
朝は肩のゴリが酷く頭痛が来そうな予感…
「小豆の力」と言うものを使って肩を温めて頭痛予防し今に至る
早めに目が覚めたので朝マックしてしまいました。
只今の時間は08:07🕗
そろそろ会社モードに頭を切り替えねばなりません… have to ですね
なるべく「ねば ならない」を人生のなかから少なくして生きたいものです！
では皆さま！
今週はナカイチ休み🎌ですわよ
頑張りましょうね🙆